Meski sempat diguyur hujan, antusiasme peserta event Gowes Sepeda dalam rangka memperingati Hari Sumpah Pemuda yang ke-96 tahun 2024 tak mengendor.
Even yang diadakan oleh Dinas Kepemudaan dan Olahraga (Dispora) Provinsi Kalimantan Selatan (Kalsel) ini menempuh rute 17 km yang dimulai dari Jalan Pramuka menuju Jalan Sungai Lulut, Desa Lokbaintan hingga finis di Kantor Dispora Kalsel Banjarmasin.
Plt Kadispora Kalsel, Diauddin menyampaikan gowes hari ini diikuti kurang lebih 200 peserta dari komunitas sepeda se Kalsel khususnya Banjarmasin, Banjarbaru, Martapura dan daerah lainnya.
“Melalui kegiatan gowes ini, spirit kebersamaan dan semangat berolahraga di kalangan masyarakat semakin terpacu,” kata Diauddin, Sabtu (2/11/2024).
Menurutnya, Memperingati Hari Sumpah Pemuda tidak hanya menjadi ajang untuk berkumpul, tetapi juga momentum untuk menyebarkan pesan penting akan pentingnya gaya hidup sehat melalui olahraga sepeda.
“Di tengah kondisi cuaca yang tak menentu, peserta gowes harus tetap waspada terhadap kesehatan fisik mereka. Meskipun teriknya matahari menyapa atau gerimis menemani perjalanan, menjaga imunitas tubuh adalah kunci. Berolahraga bukan hanya tentang memiliki tubuh yang bugar, tetapi juga tentang meningkatkan daya tahan tubuh terhadap berbagai penyakit,” ungkapnya.
Selain itu, asupan nutrisi yang seimbang juga tak boleh diabaikan. Apapun kondisi cuaca dan aktivitas, tetaplah memperhatikan pola makan yang sehat dan bergizi.
“Kesehatan bukanlah tujuan, melainkan pondasi utama untuk menikmati kehidupan dengan penuh semangat dan energi. Dengan perpaduan antara olahraga yang teratur dan pola makan yang baik, kita dapat melangkah lebih jauh dan meraih potensi terbaik dalam hidup kita,” pungkasnya. MC Kalsel/tgh
