Balai Kesehatan Olahraga Masyarakat (BKOM) kembali mensosialisasi pemanfaatan Sistem Informasi Pengukuran Kebugaran (SIPGAR) bagi pekerja. Kali ini pihaknya menyasar ke Dinas Pariwisata Kalsel.
Kepala BKOM Kalsel, Agus Moduto mengatakan SIPGAR merupakan aplikasi pencatatan pemeriksaan kondisi fisik seseorang yang dilakukan dalam kurun waktu tertentu dengan menggunakan metode Rockport.
Aplikasi ini dapat diunduh di Playstore, sehingga semakin mudah digunakan untuk olahraga di mana saja dan kapan pun.
“Jadi ini sebuah aplikasi pemeriksaan kebugaran yang dikeluarkan oleh Kementerian Kesehatan RI melalui Direktorat Kesehatan Kerja dan Olahraga sebagai alternatif dalam pemeriksaan kebugaran jasmani secara mandiri selama pandemi COVID-19,” ucap Agus, Rabu (10/3/2021).
Dalam pelaksanaan tes kebugaran jasmani melalui SIPGAR, tetap menerapkan protokol kesehatan yaitu dengan pencegahan dan pengendalian Infeksi (IPP), menjaga jarak aman 1-2 meter, menggunakan masker dan sesuai pedoman PPKM.
“Dalam pelaksanaan tes kebugaran jasmani melalui SIPGAR tetap menerapkan prokes ketat,” ungkapnya.
Ia berharap pengenalan aplikasi SIPGAR dapat mendorong seluruh pegawai dan masyarakat untuk semakin rutin berolahraga guna meningkatkan kebugaran dan imunitas tubuh.
“Mudah-mudahan ini dapat meningkatkan imun tubuh pada seluruh pegawai dan juga semangat kembali berolahraga,” jelasnya.
Ia juga mengajak kepada seluruh pegawai Dinas Pariwisata Kalsel agar rutin aktivitas fisik. Olahraga yang dianjurkan selama 30 menit perhari seperti aktivitas fisik termasuk kegiatan dari Program Gerakan Masyarakat Sehat (Germas) yang terus digalakkan oleh pemerintah.
“Ayo habiskan waktu lebih banyak untuk hidup lebih sehat, sembuh dari sakit dengan cara olahraga yang sepeti dikatakan WHO yaitu 30 menit perhari selama lima hari dalam seminggu,” jelasnya. MC Kalsel/tgh
